خلاصه تجربیات نی نی سایت در مورد زندگی سبز: 15 راهکار ساده
سلام به همه دوستداران محیط زیست! تو این پست میخوایم خلاصه ای از تجربیات ارزشمند مامان های نی نی سایتی رو در مورد زندگی سبز با هم مرور کنیم. خیلی از ماها دغدغه حفظ محیط زیست رو داریم و دنبال راهکارهایی هستیم که بتونیم سهم کوچیکی در این زمینه داشته باشیم. این تجربیات همگی عملی و قابل اجرا هستند و میتونن یه شروع خوب برای داشتن یه زندگی سبزتر باشن.
اینجا 15 تا از مهمترین نکاتی که از بحث های نی نی سایت جمع آوری کردم رو براتون لیست میکنم:
- ✳️
بهرهگیری از کیسه های پارچه ای:
دیگه وقتشه با کیسه های پلاستیکی خداحافظی کنیم! همیشه یه کیسه پارچه ای تو کیفتون داشته باشین. - ✳️
خرید محصولات فله ای:
تا جایی که میشه حبوبات و خشکبار رو فله ای بخرین تا بسته بندی اضافی نداشته باشه. - ✳️
بهرهگیری از ظروف چند بار مصرف:
برای محل کار یا پیک نیک از ظروف چند بار مصرف به جای یکبار مصرف استفاده کنین. - ✳️
صرفه جویی در مصرف آب:
موقع مسواک زدن یا شستن دست ها، شیر آب رو ببندین. - ✳️
بهرهگیری از لامپ های کم مصرف:
لامپ های ال ای دی هم نور بهتری دارن و هم مصرف برقشون خیلی کمتره. - ✳️
تفکیک زباله:
زباله های خشک و تر رو جدا کنین و بازیافتشون کنین. - ✳️
کمپوست کردن:
اگه حیاط دارین، کمپوست کردن زباله های تر میتونه یه کود عالی برای باغچه تون باشه. - ✳️
بهرهگیری از وسایل نقلیه عمومی:
تا جایی که میشه از مترو، اتوبوس یا دوچرخه برای رفت و آمد استفاده کنین. - ✳️
خرید محصولات ارگانیک:
محصولات ارگانیک سموم کمتری دارن و برای سلامتی شما و محیط زیست بهترن. - ✳️
کاشت گیاه:
حتی یه گلدون کوچیک هم میتونه تاثیر مثبتی روی محیط زیست داشته باشه. - ✳️
تعمیر به جای تعویض:
قبل از اینکه یه وسیله رو دور بندازین، ببینین میشه تعمیرش کرد یا نه. - ✳️
اهدای لباس و وسایل اضافی:
به جای دور ریختن لباس ها و وسایل اضافی، اونها رو به نیازمندان اهدا کنین. - ✳️
بهرهگیری از شوینده های طبیعی:
از شوینده های طبیعی مثل سرکه و جوش شیرین برای تمیز کردن خونه استفاده کنین. - ✳️
کاهش مصرف گوشت:
مصرف بیش از حد گوشت تاثیر زیادی روی محیط زیست داره، سعی کنین مصرف گوشتتون رو کاهش بدین. - ✳️
آموزش به کودکان:
به بچه هاتون اهمیت حفظ محیط زیست رو یاد بدین تا اونها هم تو این راه با شما همراه بشن.
یادتون باشه هیچ تلاشی کوچیک نیست و هر تغییری هرچند ناچیز، میتونه تاثیر بزرگی روی آینده سیاره ما داشته باشه.
زندگی سبز: تجربه های نی نی سایت، راهنمای قدم به قدم
1. خداحافظی با کیسه های پلاستیکی
بسیاری از کاربران نی نی سایت به اهمیت خداحافظی با کیسه های پلاستیکی اشاره کرده اند.بهرهگیری از ساک های پارچه ای و زنبیل های حصیری در هنگام خرید، نه تنها از تولید زباله های پلاستیکی کم می کند، بلکه حس خوبی هم به آدم می دهد.تجربه نشان داده که داشتن چند ساک پارچه ای کوچک در کیف یا ماشین، همیشه کارگشاست و باعث می شود دیگر نیازی به گرفتن کیسه پلاستیکی از فروشنده نداشته باشید.حتی میتوانید با پارچه های بلا استفاده، ساک های خرید خودتان را بدوزید و خلاقیت به خرج دهید.خیلی از نی نی سایتی ها پیشنهاد می کنند که ساک های خریدتون رو با طرح های زیبا و رنگی رنگی انتخاب کنید تا به خرید رفتن هم یه تفریح لذت بخش باشه.
یک راهکار دیگه اینه که موقع خرید میوه و سبزیجات، از کیسه های پارچه ای نازک استفاده کنید به جای کیسه های پلاستیکی کوچیک.
به بچه هاتون هم یاد بدید که موقع خرید، ساک پارچه ای همراهشون داشته باشن.سعی کنید همیشه چندتا ساک پارچه ای رو دم در خونه بذارید تا قبل از رفتن به خرید، یادتون نره برشون دارید.
2. بهرهگیری از محصولات طبیعی و ارگانیک
بسیاری از مادران در نی نی سایت به دنبال محصولات طبیعی و ارگانیک برای خود و فرزندانشان هستند.بهرهگیری از مواد شوینده طبیعی، لوازم آرایشی ارگانیک و مواد غذایی سالم، از جمله مواردی است که در این زمینه مورد توجه قرار می گیرد.مادران زیادی تجربه ساختن مواد شوینده خانگی رو دارن و دستور تهیه هاشون رو با بقیه به اشتراک میذارن.اینطوری هم از مواد شیمیایی دوری می کنن هم در هزینه ها صرفه جویی میشه.بهرهگیری از روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل و روغن بادام برای مراقبت از پوست و مو هم خیلی طرفدار داره.
خیلی ها هم توصیه می کنن که سعی کنید میوه و سبزیجات رو از کشاورزهای محلی و یا فروشگاه های ارگانیک تهیه کنید.
اگه باغچه کوچیکی دارید، می تونید سبزیجات و گیاهان دارویی مورد نیازتون رو خودتون بکارید.یادتون باشه قبل از بهرهگیری از هر محصول جدیدی روی پوست، حتما تست حساسیت انجام بدید.خوندن برچسب محصولات و توجه به مواد تشکیل دهنده شون هم خیلی مهمه.
3. صرفه جویی در مصرف آب
صرفه جویی در مصرف آب یکی از مهمترین اصول زندگی سبز است. در نی نی سایت، راهکارهای مختلفی برای کاهش مصرف آب در خانه مطرح می شود، از جمله بهرهگیری از سر دوش های کم مصرف، تعمیر شیرهای چکه ای و جمع آوری آب باران برای آبیاری گیاهان. موقع مسواک زدن و شستن دست ها، شیر آب رو ببندید. به جای حمام کردن طولانی، دوش کوتاه بگیرید. ماشین لباسشویی و ظرفشویی رو فقط وقتی پر شدن روشن کنید. 
آب استفاده شده برای شستن سبزیجات رو برای آبیاری گیاهان استفاده کنید. از سیستم های آبیاری قطره ای برای آبیاری باغچه استفاده کنید. به بچه هاتون هم اهمیت صرفه جویی در آب رو یاد بدید.
4. کاهش مصرف انرژی
کاهش مصرف انرژی هم به حفظ محیط زیست کمک می کند و هم باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود. خاموش کردن چراغ های اضافی، بهرهگیری از لامپ های کم مصرف و عایق بندی مناسب خانه، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت برای کاهش مصرف انرژی هستند. لامپ های LED رو جایگزین لامپ های رشته ای قدیمی کنید. وسایل الکترونیکی رو وقتی استفاده نمی کنید از برق بکشید. در طول روز از نور طبیعی استفاده کنید و تا جایی که میشه چراغ ها رو خاموش نگه دارید. پرده ها رو تو زمستون ببندید تا گرما داخل خونه بمونه و تو تابستون باز بذارید تا خنک تر بشه. یخچال و فریزر رو در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید قرار بدید. به طور مرتب فیلترهای هوا رو تمیز کنید.
5. بازیافت و استفاده مجدد
بازیافت و استفاده مجدد از مواد، یکی از ارکان اصلی زندگی سبز است. جداسازی زباله های خشک و تر، بهرهگیری از شیشه های مربا و سس به عنوان ظروف نگهداری مواد غذایی و تبدیل لباس های قدیمی به وسایل جدید، از جمله راهکارهایی است که در نی نی سایت به آن پرداخته می شود. زباله های خشک مثل کاغذ، پلاستیک و شیشه رو از زباله های تر جدا کنید. از جعبه های مقوایی برای نگهداری وسایل استفاده کنید. لباس های قدیمی رو به جای دور انداختن، به نیازمندان اهدا کنید یا ازشون برای درست کردن وسایل جدید استفاده کنید. روزنامه ها و مجلات قدیمی رو به جای دور انداختن، به مراکز بازیافت تحویل بدید. از بطری های آب پلاستیکی چند بار استفاده کنید. با بچه هاتون کاردستی های بازیافتی درست کنید.
6. بهرهگیری از حمل و نقل عمومی
بهرهگیری از حمل و نقل عمومی به کاهش آلودگی هوا و ترافیک کمک می کند. پیاده روی، دوچرخه سواری و بهرهگیری از اتوبوس و مترو، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت برای کاهش بهرهگیری از خودروهای شخصی هستند. تا جایی که میشه پیاده روی کنید یا دوچرخه سواری کنید. از وسایل حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس و مترو استفاده کنید. اگه مجبورید از ماشین شخصی استفاده کنید، سعی کنید با دوستان و همکارانتون هم مسیر باشید. به جای رانندگی، از تاکسی های آنلاین استفاده کنید که از ماشین های هیبریدی استفاده می کنن. رانندگی ایمن و با سرعت مجاز، مصرف سوخت رو کاهش میده. به طور مرتب ماشینتون رو سرویس کنید تا مصرف سوخت بهینه باشه.
7. خرید محصولات با بسته بندی کمتر
خرید محصولاتی که بسته بندی کمتری دارند، به کاهش تولید زباله کمک می کند. خرید فله ای مواد غذایی، خودداری از خرید محصولاتی که بسته بندی های چند لایه دارند و بهرهگیری از ظروف قابل بازگشت، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. به جای خرید محصولاتی که بسته بندی های زیاد دارن، سعی کنید محصولات فله ای بخرید. موقع خرید، ظرف هاتون رو همراه داشته باشید و از فروشنده بخواهید که مواد غذایی رو تو ظرف شما بریزه. از خرید محصولاتی که تاریخ انقضای خیلی کوتاهی دارن، خودداری کنید. به جای خرید آب معدنی، از دستگاه تصفیه آب استفاده کنید. به جای خرید نوشیدنی های بسته بندی شده، آبمیوه و شربت خونگی درست کنید. موقع خرید، به برچسب های زیست محیطی محصولات توجه کنید.
8. کاشت گیاهان و درختان
کاشت گیاهان و درختان به تصفیه هوا، ایجاد فضای سبز و افزایش زیبایی محیط زندگی کمک می کند. کاشت گیاهان آپارتمانی، ایجاد باغچه کوچک در بالکن و شرکت در فعالیت های کاشت درخت، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. گیاهان آپارتمانی رو تو خونه نگه دارید تا هوا رو تصفیه کنن. اگه باغچه دارید، درخت بکارید. تو فعالیت های کاشت درخت شرکت کنید. به بچه هاتون هم کاشت گیاه رو یاد بدید. از گیاهان دارویی تو باغچه تون استفاده کنید. به گیاهانتون با عشق رسیدگی کنید.
9. بهرهگیری از ظروف بامبو و چوبی
بهرهگیری از ظروف بامبو و چوبی به جای ظروف پلاستیکی، به کاهش مصرف پلاستیک و حفظ محیط زیست کمک می کند. ظروف غذاخوری، قاشق و چنگال و لیوان های بامبو و چوبی، جایگزین های مناسبی برای ظروف پلاستیکی هستند. ظروف بامبو و چوبی رو جایگزین ظروف پلاستیکی کنید. از قاشق و چنگال چوبی به جای قاشق و چنگال پلاستیکی استفاده کنید. به جای خرید لیوان های پلاستیکی، لیوان های بامبو و چوبی بخرید. برای پیک نیک و سفر، ظروف بامبو و چوبی رو همراهتون ببرید. از تخته های برش چوبی به جای تخته های برش پلاستیکی استفاده کنید. به بچه هاتون هم بهرهگیری از ظروف بامبو و چوبی رو یاد بدید.
10. کاهش مصرف گوشت
کاهش مصرف گوشت به کاهش انتشار گازهای گلخانه ای و حفظ منابع طبیعی کمک می کند. جایگزین کردن گوشت با منابع پروتئینی گیاهی مانند حبوبات، سویا و آجیل، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. سعی کنید مصرف گوشت رو کم کنید و به جای اون از منابع پروتئینی گیاهی مثل حبوبات، سویا و آجیل استفاده کنید. یه روز در هفته رو به عنوان روز بدون گوشت انتخاب کنید. به جای گوشت قرمز، از گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید. غذاهای گیاهی جدید رو امتحان کنید. تو رژیم غذایی تون تنوع ایجاد کنید. به بچه هاتون هم اهمیت کاهش مصرف گوشت رو یاد بدید.
11. خودداری از بهرهگیری از سموم شیمیایی
خودداری از بهرهگیری از سموم شیمیایی در باغچه و خانه، به حفظ سلامتی انسان و محیط زیست کمک می کند. بهرهگیری از روش های طبیعی برای کنترل آفات و بیماری های گیاهی، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. به جای بهرهگیری از سموم شیمیایی، از روش های طبیعی برای کنترل آفات و بیماری های گیاهی استفاده کنید. از آفت کش های طبیعی مثل روغن چریش و صابون حشره کش استفاده کنید. باغچه تون رو تمیز نگه دارید تا از رشد علف های هرز جلوگیری کنید. از کودهای طبیعی مثل کمپوست و ورمی کمپوست استفاده کنید. گیاهان مقاوم به آفات رو بکارید. به بچه هاتون هم اهمیت استفاده نکردن از سموم شیمیایی رو یاد بدید.
12. ساخت محصولات بهداشتی و آرایشی خانگی
ساخت محصولات بهداشتی و آرایشی خانگی به کاهش مصرف مواد شیمیایی و حفظ سلامتی کمک می کند. تهیه ماسک های صورت، شامپو و لوسیون بدن با مواد طبیعی، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. به جای خرید محصولات بهداشتی و آرایشی صنعتی، سعی کنید خودتون تو خونه درست کنید. با مواد طبیعی مثل عسل، روغن زیتون و آووکادو ماسک صورت درست کنید. شامپو و لوسیون بدن رو با مواد طبیعی درست کنید. از روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل و روغن بادام برای مراقبت از پوست و مو استفاده کنید. دستورالعمل های ساخت محصولات بهداشتی و آرایشی خانگی رو تو اینترنت پیدا کنید. قبل از بهرهگیری از هر محصول جدیدی، حتما تست حساسیت انجام بدید.
13. حمایت از کسب و کارهای محلی
حمایت از کسب و کارهای محلی به تقویت اقتصاد محلی و کاهش آلودگی ناشی از حمل و نقل کالاها کمک می کند. خرید محصولات از کشاورزان و تولیدکنندگان محلی، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. به جای خرید محصولات از فروشگاه های بزرگ، سعی کنید از کسب و کارهای محلی خرید کنید. از کشاورزان و تولیدکنندگان محلی خرید کنید. تو بازارهای محلی شرکت کنید. محصولات محلی رو به دوستان و آشنایانتون معرفی کنید. با این کار، اقتصاد محلی رو تقویت می کنید و از تولیدکنندگان محلی حمایت می کنید. با این کار، آلودگی ناشی از حمل و نقل کالاها رو کاهش میدید.
14. آموزش به کودکان
آموزش به کودکان در مورد اهمیت حفظ محیط زیست، به تربیت نسل آگاه و مسئولیت پذیر کمک می کند. آموزش کودکان در مورد بازیافت، صرفه جویی در مصرف آب و انرژی و احترام به طبیعت، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. به بچه هاتون اهمیت حفظ محیط زیست رو یاد بدید. بهشون یاد بدید که به طبیعت احترام بذارن. کتاب ها و فیلم های آموزشی در مورد محیط زیست رو باهاشون ببینید. اونها رو به گردش در طبیعت ببرید و زیبایی های طبیعت رو بهشون نشون بدید.
15. مشارکت در فعالیت های زیست محیطی
مشارکت در فعالیت های زیست محیطی به بهبود وضعیت محیط زیست و افزایش آگاهی عمومی کمک می کند. شرکت در پاکسازی طبیعت، امضای دادخواست های زیست محیطی و حمایت از سازمان های مردم نهاد فعال در زمینه محیط زیست، از جمله راهکارهای پیشنهادی در نی نی سایت هستند. تو فعالیت های زیست محیطی شرکت کنید. تو پاکسازی طبیعت شرکت کنید. از سازمان های مردم نهاد فعال در زمینه محیط زیست حمایت کنید. دادخواست های زیست محیطی رو امضا کنید. اطلاعات مربوط به مسائل زیست محیطی رو با دیگران به اشتراک بذارید. با این کار، می تونید به بهبود وضعیت محیط زیست کمک کنید و آگاهی عمومی رو افزایش بدید.
