این لیست ترکیبی از ایده های کوچیک و بزرگه، از یه لبخند ساده تا یه شب رمانتیک. یادتون باشه مهم اینه که با عشق و از ته دل انجامش بدید!

• ✳️یه پیام عاشقانه صبح زود براش بفرستید، حتی یه ایموجی قلب هم کافیه!
• ✳️وقتی از سر کار میاد، با یه لیوان شربت خنک یا یه فنجون چای ازش استقبال کنید.
• ✳️یه غذای مورد علاقه اش رو درست کنید، حتی اگه خیلی وقت باشه درست نکردید.
• ✳️موقع دیدن فیلم، یهو دستشو بگیرید و یه لبخند بزنید.
• ✳️یه یادداشت عاشقانه تو جیب لباسش بذارید.
• ✳️باهاش راجع به علایقش صحبت کنید و واقعاً به حرفاش گوش بدید.
• ✳️وقتی خسته است، یه ماساژ کوچیک بهش بدید.
• ✳️یه شب رمانتیک با شمع و موسیقی ملایم ترتیب بدید.
• ✳️یه لباس جذاب بپوشید، حتی اگه فقط تو خونه باشید.
• ✳️به ظاهر خودتون برسید و همیشه مرتب باشید.
• ✳️بدون مناسبت یه هدیه کوچیک براش بخرید.
• ✳️یه قرار عاشقانه بذارید، مثلاً برید یه کافه دنج.
• ✳️تو جمع ازش تعریف کنید و بهش افتخار کنید.
• ✳️وقتی اشتباه میکنه، با ملایمت باهاش صحبت کنید.
• ✳️بهش بگید که چقدر دوستش دارید و قدردانش هستید.
• ✳️یه آهنگ عاشقانه براش بخونید (حتی اگه صداتون خوب نیست!).
• ✳️تو یه کار خونه بهش کمک کنید.
• ✳️یه عکس دونفره قشنگ از خودتون براش قاب بگیرید.
• ✳️براش یه اسم خاص و بامزه بذارید و فقط خودتون بهش بگید.
• ✳️بعضی وقتا فقط کنارش بشینید و هیچ کاری نکنید، فقط حضور داشته باشید.

اینا فقط یه مشت پیشنهاده. شما بهتر از هر کسی همسرتون رو میشناسید. پس سعی کنید ایده هایی رو پیدا کنید که با شخصیت و علایق اون سازگار باشه.

یادتون باشه لوندی فقط به ظاهر و ادا نیست. مهم اینه که با عشق و محبت با همسرتون رفتار کنید و بهش نشون بدید که چقدر براتون مهمه.

لوندی واسه شوشو: 20 تجربه طلایی از نی نی سایت

1. آرایش ملیح، نه غلیظ!

بسیاری از خانم ها در نی نی سایت تاکید داشتند که آرایش غلیظ نه تنها جذاب نیست، بلکه اثر معکوس دارد. آرایش ملیح و دخترانه که چهره را شاداب تر نشان دهد، بهترین گزینه است. بهره‌گیری از رژ لب با رنگ های ملایم مثل صورتی و هلویی، یک ریمل ساده و کمی سایه روشن، کافیست تا همسرتان را مجذوب خود کنید. تمرکز روی برجسته کردن نقاط قوت چهره، به جای پنهان کردن عیوب، نتیجه بهتری خواهد داشت. همیشه قبل از رسیدن همسرتان، آرایش تان را تجدید کنید تا سرحال و شاداب به نظر برسید. آرایش لایت و روزانه را با آرایش های مجلسی و شبانه اشتباه نگیرید. در بهره‌گیری از عطر و ادکلن نیز زیاده روی نکنید. بوی ملایم و خوشایند کافیست. به سلامت پوست خود اهمیت دهید. پوست سالم و شاداب، زیبایی شما را دوچندان می کند.

2. لباس های شیک و راحت

لباس های تنگ و ناراحت که فقط برای مهمانی ها مناسب هستند، برای محیط خانه گزینه خوبی نیستند. لباس های شیک، راحت و در عین حال جذاب را انتخاب کنید. بهره‌گیری از رنگ های شاد و روشن، انرژی مثبت را در خانه پخش می کند و باعث ایجاد حس خوب در همسرتان می شود. لباس هایی که اندام شما را به خوبی نشان دهند اما خیلی باز نباشند، جذابیت بیشتری دارند. به تمیزی و آراستگی لباس هایتان اهمیت دهید. لباس های چروک و لک دار، اصلا جذاب نیستند. گاهی اوقات پوشیدن لباس هایی که همسرتان دوست دارد، می‌تواند او را خوشحال کند. از اکسسوری های ساده مثل گردنبند و گوشواره برای تکمیل استایلتان استفاده کنید. کفش های پاشنه بلند را فقط برای مهمانی ها نگذارید. گاهی اوقات پوشیدن یک جفت کفش پاشنه بلند در خانه، می‌تواند جذابیت شما را بیشتر کند.

3. بوی خوش، رمز جذابیت

بوی خوش یکی از مهمترین عوامل جذابیت است. همیشه خوشبو باشید، هم خودتان احساس خوبی خواهید داشت و هم همسرتان از بودن در کنار شما لذت خواهد برد. بهره‌گیری از عطر و ادکلن با رایحه های مورد علاقه همسرتان، می‌تواند او را بیشتر به شما جذب کند. از لوسیون های بدن خوشبو برای نرم و خوشبو کردن پوست خود استفاده کنید. به بهداشت فردی خود اهمیت دهید. دوش گرفتن روزانه و بهره‌گیری از مام زیر بغل، ضروری است. می‌توانید از خوشبو کننده های هوا با رایحه های ملایم در خانه استفاده کنید تا فضای خانه همیشه خوشبو باشد. گاهی اوقات سوزاندن عود یا روشن کردن شمع های معطر، می‌تواند فضای رمانتیکی را ایجاد کند. به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت دهید. بوی بد دهان، می‌تواند تاثیر منفی زیادی روی همسرتان بگذارد.

4. موهای مرتب و آراسته

موهای مرتب و آراسته، تاثیر زیادی روی زیبایی و جذابیت شما دارند. همیشه موهای خود را تمیز و مرتب نگه دارید. مدل مویی را انتخاب کنید که به چهره شما بیاید و با سلیقه همسرتان همخوانی داشته باشد. بهره‌گیری از ماسک مو و روغن های تقویتی، باعث می شود موهای شما نرم، براق و سالم بمانند. رنگ مویی را انتخاب کنید که به رنگ پوست شما بیاید و با شخصیت شما همخوانی داشته باشد. گاهی اوقات بافتن موها یا بهره‌گیری از اکسسوری های مو، می‌تواند تنوعی در ظاهر شما ایجاد کند. اگر موهایتان بلند است، می‌توانید آنها را باز بگذارید یا ببندید. هر دو حالت می‌تواند جذاب باشد. از سشوار و اتو مو به میزان متعادل استفاده کنید تا به موهایتان آسیب نرسد.

5. لبخند، ساده ترین و موثرترین راه

لبخند، ساده ترین و موثرترین راه برای نشان دادن محبت و علاقه است. همیشه با لبخند به همسرتان نگاه کنید. لبخند، انرژی مثبت را در خانه پخش می کند و باعث ایجاد حس خوب در همسرتان می شود. لبخند زدن، باعث می شود چهره شما جوان تر و شاداب تر به نظر برسد. حتی در شرایط سخت هم سعی کنید لبخند بزنید. لبخند، قدرت تحمل شما را بیشتر می کند. لبخند زدن به همسرتان، نشان دهنده این است که از بودن در کنار او خوشحال هستید. لبخند زدن، مسری است. وقتی شما لبخند می زنید، همسرتان هم به شما لبخند خواهد زد. لبخند زدن، هزینه ای ندارد اما ارزش آن بسیار زیاد است.

6. حرف های عاشقانه و محبت آمیز

گفتن حرف های عاشقانه و محبت آمیز، یکی از مهمترین راه های ابراز علاقه است. از گفتن “دوستت دارم” و “عاشقتم” خجالت نکشید. به همسرتان بگویید که چقدر از بودن در کنار او خوشحال هستید و چقدر او را دوست دارید. از تعریف و تمجید همسرتان غافل نشوید. به او بگویید که چقدر از ظاهر و شخصیت او خوشتان می آید. از کلمات محبت آمیز و صمیمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید. در موقعیت های مختلف، به همسرتان پیام های عاشقانه و محبت آمیز بفرستید. از نوشتن نامه های عاشقانه برای همسرتان غافل نشوید. نامه های عاشقانه، همیشه ماندگار هستند. به همسرتان بگویید که او بهترین همسر و بهترین پدر دنیاست.

7. گوش دادن فعال و همدلانه

گوش دادن فعال و همدلانه به حرف های همسرتان، نشان دهنده احترام و علاقه شما به اوست. وقتی همسرتان با شما صحبت می کند، به حرف های او با دقت گوش دهید و سعی کنید احساسات او را درک کنید. هنگام گوش دادن به حرف های همسرتان، ارتباط چشمی برقرار کنید و سر خود را به نشانه تایید تکان دهید. از قطع کردن حرف های همسرتان خودداری کنید و اجازه دهید او حرف هایش را کامل بزند. بعد از اینکه همسرتان حرف هایش را زد، خلاصه ای از حرف های او را بیان کنید تا مطمئن شوید که درست متوجه شده اید. به همسرتان نشان دهید که در کنار او هستید و از او حمایت می کنید. از قضاوت کردن همسرتان خودداری کنید و سعی کنید او را درک کنید. در مواقعی که همسرتان ناراحت است، به او آرامش دهید و او را دلداری دهید.

8. ماساژ و نوازش

ماساژ و نوازش، یکی از بهترین راه های ایجاد صمیمیت و نزدیکی بین زوجین است. به همسرتان ماساژ دهید و او را نوازش کنید. ماساژ، باعث کاهش استرس و تنش های عضلانی می شود و به آرامش همسرتان کمک می کند. نوازش کردن، باعث افزایش ترشح هورمون اکسی توسین می شود که به هورمون عشق و محبت معروف است. می‌توانید از روغن های ماساژ معطر برای افزایش لذت و آرامش استفاده کنید. قبل از خواب، به همسرتان ماساژ پا بدهید تا خواب راحتی داشته باشد. هنگام تماشای تلویزیون یا صحبت کردن با همسرتان، او را نوازش کنید. ماساژ و نوازش، فقط مختص رابطه جنسی نیست. می‌توانید در هر زمان و مکانی همسرتان را ماساژ دهید و او را نوازش کنید.

9. شوخ طبعی و خنده

شوخ طبعی و خنده، یکی از بهترین راه های ایجاد شادی و نشاط در زندگی مشترک است. با همسرتان بخندید و از لحظات با هم بودن لذت ببرید. دیدن فیلم های کمدی، خواندن کتاب های طنز و گوش دادن به موسیقی های شاد، می‌تواند به افزایش روحیه شما کمک کند. در مورد مسائل روزمره با شوخی و خنده صحبت کنید. از تعریف کردن خاطرات خنده دار گذشته غافل نشوید. گاهی اوقات با همسرتان بازی کنید و سر به سر او بگذارید. از مسخره کردن همسرتان خودداری کنید. شوخی هایی که باعث ناراحتی او شوند، اصلا خنده دار نیستند. شوخ طبعی، باعث کاهش استرس و افزایش صمیمیت بین زوجین می شود.

10. سورپرایزهای کوچک و بزرگ

سورپرایزهای کوچک و بزرگ، یکی از بهترین راه های نشان دادن محبت و علاقه است. همسرتان را با سورپرایزهای مختلف خوشحال کنید. می‌توانید برای همسرتان یک هدیه کوچک بخرید یا او را به یک شام رمانتیک دعوت کنید. می‌توانید برای همسرتان یک مهمانی تولد غافلگیر کننده ترتیب دهید. می‌توانید برای همسرتان یک سفر غافلگیر کننده برنامه ریزی کنید. می‌توانید برای همسرتان یک یادداشت عاشقانه بنویسید و آن را در جایی که او آن را پیدا کند، بگذارید. می‌توانید برای همسرتان یک گل بخرید و آن را به او تقدیم کنید. سورپرایزها، نباید همیشه گران قیمت باشند. یک سورپرایز کوچک و ساده هم می‌تواند همسرتان را خوشحال کند.

11. احترام متقابل

احترام متقابل، اساس یک رابطه سالم و پایدار است. به همسرتان احترام بگذارید و با او با ادب و مهربانی رفتار کنید. به عقاید و نظرات همسرتان احترام بگذارید، حتی اگر با آنها موافق نیستید. به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید و بدون اجازه او، وسایل شخصی او را لمس نکنید. در حضور دیگران، از همسرتان تعریف و تمجید کنید. در خلوت، مشکلات و اختلافات خود را با آرامش و احترام حل کنید. از توهین و تحقیر همسرتان خودداری کنید. به خانواده و دوستان همسرتان احترام بگذارید.

12. انجام کارهای مشترک

انجام کارهای مشترک، یکی از بهترین راه های تقویت رابطه و ایجاد خاطرات مشترک است. با همسرتان کارهای مختلفی انجام دهید. با هم فیلم ببینید، به موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید و ورزش کنید. با هم آشپزی کنید، خانه را تمیز کنید و به خرید بروید. با هم به مسافرت بروید، به پارک بروید و به رستوران بروید. با هم در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. انجام کارهای مشترک، باعث افزایش صمیمیت و نزدیکی بین زوجین می شود. سعی کنید کارهایی را انجام دهید که هر دو از آنها لذت می برید.

13. اختصاص دادن زمان با کیفیت

اختصاص دادن زمان با کیفیت، یکی از مهمترین راه های حفظ و تقویت رابطه است. زمانی را به طور کامل به همسرتان اختصاص دهید. در این زمان، از تلفن همراه و سایر عوامل مزاحم دوری کنید. با همسرتان صحبت کنید، به حرف های او گوش دهید و با او همدلی کنید. با هم به پیاده روی بروید، به یک کافه بروید یا در خانه بنشینید و با هم چای بنوشید. در این زمان، به نیازهای همسرتان توجه کنید و سعی کنید او را خوشحال کنید. اختصاص دادن زمان با کیفیت، به همسرتان نشان می دهد که او برای شما مهم است. حتی اگر زمان کمی دارید، سعی کنید آن را به بهترین شکل ممکن با همسرتان بگذرانید.

14. قدردانی و تشکر

قدردانی و تشکر، یکی از بهترین راه های نشان دادن قدردانی از زحمات و تلاش های همسرتان است. از همسرتان قدردانی کنید و از او تشکر کنید. از همسرتان به خاطر کارهایی که برای شما و خانواده انجام می دهد، تشکر کنید. از همسرتان به خاطر محبت و عشقی که به شما می ورزد، تشکر کنید. از همسرتان به خاطر اینکه در کنار شماست، تشکر کنید. قدردانی و تشکر، باعث می شود همسرتان احساس ارزشمندی کند و به ادامه تلاش هایش تشویق شود. می‌توانید از یک یادداشت تشکرآمیز یا یک هدیه کوچک برای قدردانی از همسرتان استفاده کنید. حتی یک لبخند و یک کلمه “متشکرم” هم می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد.

15. پذیرش تفاوت ها

پذیرش تفاوت ها، یکی از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی مشترک است. همسرتان را با تمام تفاوت هایش بپذیرید. هیچ دو نفری کاملا شبیه به هم نیستند. شما و همسرتان هم تفاوت هایی دارید. به جای تلاش برای تغییر همسرتان، سعی کنید او را درک کنید و تفاوت های او را بپذیرید. تفاوت ها میتوانند باعث رشد و تکامل شما شوند. به جای تمرکز بر روی نقاط ضعف همسرتان، بر روی نقاط قوت او تمرکز کنید. با پذیرش تفاوت ها، می‌توانید یک رابطه سالم و پایدار داشته باشید. تفاوت ها را به فرصتی برای یادگیری و رشد تبدیل کنید.

16. توجه به نیازهای جنسی همسر

توجه به نیازهای جنسی همسر، بخش مهمی از یک رابطه زناشویی سالم است. با همسرتان در مورد نیازهای جنسی او صحبت کنید. نیازهای جنسی هر فرد متفاوت است. مهم است که نیازهای جنسی همسرتان را بشناسید و به آنها احترام بگذارید. سعی کنید رابطه جنسی رضایت بخشی با همسرتان داشته باشید. از امتحان کردن چیزهای جدید در رابطه جنسی نترسید. در صورت وجود مشکل در رابطه جنسی، به مشاور مراجعه کنید. رابطه جنسی، فقط برای لذت نیست. رابطه جنسی، باعث ایجاد صمیمیت و نزدیکی بین زوجین می شود. بهداشت جنسی خود را رعایت کنید.

17. استقلال مالی و شخصیتی

استقلال مالی و شخصیتی، به شما کمک می کند تا یک زن قوی و مستقل باشید. به استقلال مالی و شخصیتی خود اهمیت دهید. سعی کنید شغل و درآمد خود را داشته باشید. علاقه مندی های خود را دنبال کنید. دوستان و روابط اجتماعی خود را حفظ کنید. به سلامتی جسمی و روحی خود اهمیت دهید. یک زن مستقل، جذاب تر و قوی تر است. استقلال مالی و شخصیتی، به شما کمک می کند تا در رابطه خود، قدرت و اعتماد به نفس داشته باشید.

18. داشتن صبر و گذشت

صبر و گذشت، یکی از مهمترین ویژگی های یک همسر خوب است. در زندگی مشترک، صبر و گذشت داشته باشید. هیچ رابطه ای بدون مشکل نیست. در زندگی مشترک، با مشکلات روبرو خواهید شد. در مواقع سخت، صبور باشید و ناامید نشوید. از اشتباهات همسرتان چشم پوشی کنید. به همسرتان فرصت دهید تا اشتباهاتش را جبران کند. با صبر و گذشت، می‌توانید یک رابطه قوی و پایدار بسازید. صبر و گذشت، به شما کمک می کند تا در مواقع سخت، آرامش خود را حفظ کنید.

19. کمک به همسر در کارهای خانه

کمک به همسر در کارهای خانه، نشانه محبت و قدردانی شماست. در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید. کارهای خانه، فقط وظیفه زن نیست. زن و مرد باید به طور مساوی در کارهای خانه مشارکت داشته باشند. به همسرتان در آشپزی، تمیز کردن خانه، مراقبت از بچه ها و سایر کارهای خانه کمک کنید. با کمک به همسرتان، به او نشان می دهید که او را دوست دارید و به او اهمیت می دهید. کمک به همسر در کارهای خانه، باعث کاهش استرس او می شود. با کمک به همسرتان، می‌توانید زمان بیشتری را با هم بگذرانید. مشارکت در کارهای خانه، باعث ایجاد حس برابری و عدالت در رابطه می شود.

20. مدیریت دعوا و اختلافات

مدیریت دعوا و اختلافات، یکی از مهمترین مهارت هایی است که باید در زندگی مشترک یاد بگیرید. دعوا و اختلافات را به درستی مدیریت کنید. دعوا و اختلاف، در هر رابطه ای طبیعی است. مهم این است که چگونه با آنها برخورد کنید. هنگام دعوا، آرامش خود را حفظ کنید. به حرف های همسرتان گوش دهید و سعی کنید او را درک کنید. از توهین و تحقیر همسرتان خودداری کنید. به دنبال راه حل باشید، نه مقصر. بعد از دعوا، سعی کنید آشتی کنید و رابطه خود را ترمیم کنید.